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寒天ダイエットに注意



 今日はいつも残って残業してる時間だけ、
早く会社をあがりました。

 それで残業代は支給されない仕組みなのよ。。。

 便秘の解消。。。
新しいブログでも書いてみよっと!

 ワタシが便秘になると、寒天で解消できたりシマス。

ワタシみたくダラダラ不規則な生活してたり、
職場の空気で行きたい時にトイレに行けなかったり、
ダイエットのために炭水化物を拒否ってたりすると、
便秘はすぐにやってくる

 それで会社が休みの週末なんかは、朝起きると
寒天で便秘を解消しないと、カラダが大変なコトになっちゃう。。。

 最近つかってるのがカンテンネオ(2個セット)
すらっと寒天





ワタシがよくやってるのは、
すらっと寒天
を熱いお茶に、
だいたいおおさじ一杯分
を溶かして、それをズズズッ
て飲み干します。
 ポイントは熱いかかなりあったかい
お湯のうちに、飲んでしまうコトですヨ

 何度か試していくうちに、
ジブンにあった粉寒天の量が
わかってくると思います。
おおさじ一杯から二杯くらい
で大丈夫だと思いマス。
欲張って三杯以上お湯に入れても、
サッと溶けないと思うんだ。

ちょっとした便秘の場合はコレで効いてきちゃいマス。
ガンコなうざい便秘の時はコレを二杯分飲んだりしてもいいかナ
けれど、すごくお腹(腸)が張っちゃいますゼ!二杯飲むと。。。

 早く効果が欲しい時は、寒天を溶かしたお茶を飲んだ後に、
冷たい飲み物をコップ二杯くらいガーーッと流し込みマス。。。

 そーデス。寒天を胃の中で冷やして固めちゃうサクセンです。

ワタシの場合は、だいたい15分以内に効き目が出てくるのよ。

それから1本でも吸ったら、

わぁーーーー
ってな感じで、トイレに駆け込むの!



すらっと寒天
よりキョウレツなのが、カンテンネオ ・2個セット
です。
  1日6粒が目安みたいだけど、4~5粒で、
かなーりの効果が感じられて、水分さえちゃんととれば、
トイレまでエキスプレス状態

 休日の朝なんかにヤルのがおススメです。
お勤めや外出のある日なんかにコレやったら、
けっこうシンドイ思いをしちゃうので。。。

 

~~使用アイテム~~
すらっと寒天

カンテンネオ ・2個セット


 

テーマ : 美容と健康
ジャンル : 心と身体

tag : 便秘 ダイエット 寒天

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